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長壽又抗癌的14個養(yǎng)生秘訣

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-10 08:02

7、多吃豆芽菜:危險降低24%

根據(jù)美國的研究,豆芽菜對于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣體(Glucosinolate),它可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。