6、曬曬太陽(yáng):危險(xiǎn)降低50%
每天曬15分鐘的太陽(yáng)可以把得病幾率降低一半。陽(yáng)光能夠幫助皮膚制造維生素D,而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)。當(dāng)然,曬太陽(yáng)的時(shí)候別忘了擦防曬油。
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6、曬曬太陽(yáng):危險(xiǎn)降低50%
每天曬15分鐘的太陽(yáng)可以把得病幾率降低一半。陽(yáng)光能夠幫助皮膚制造維生素D,而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)。當(dāng)然,曬太陽(yáng)的時(shí)候別忘了擦防曬油。