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正確洗手, 遠(yuǎn)離冬季腹瀉殺手“諾如病毒”

來(lái)源:北京晚報(bào)作者:陽(yáng)葉萍責(zé)任編輯:張曦晛
2015-11-04 15:56

天氣越發(fā)寒冷,導(dǎo)致秋冬季節(jié)腹瀉的“罪魁禍?zhǔn)住薄Z如病毒,早已肆虐。 那么,諾如病毒究竟是什么?又如何預(yù)防諾如病毒?北京大學(xué)人民醫(yī)院感染管理辦公室主任醫(yī)師高燕、助理研究員匡季秋將為大家進(jìn)行詳細(xì)解讀。

諾如病毒發(fā)病急、傳播快、范圍廣

諾如病毒又稱(chēng)諾瓦克病毒,具有發(fā)病急、傳播快、范圍廣等特點(diǎn),主要癥狀為水樣腹瀉,部分病人可伴惡心、嘔吐、發(fā)熱等,兒童患者嘔吐多見(jiàn), 24小時(shí)內(nèi)腹瀉多達(dá)數(shù)次至十幾次,糞便為稀水便或水樣便,無(wú)黏液膿血。

據(jù)高燕介紹,我國(guó)每年都有食源性諾如病毒導(dǎo)致的急性胃腸炎發(fā)生,11月至次年3月為感染高發(fā)期,常在學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院、餐館、托兒所、養(yǎng)老院等處引起集體暴發(fā)。而諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行,美國(guó)、澳大利亞、加拿大、德國(guó)、荷蘭、英國(guó)、新西蘭、瑞典、日本等多個(gè)國(guó)家和地區(qū)都曾有過(guò)大規(guī)模暴發(fā)。

切斷傳播途徑是預(yù)防關(guān)鍵

諾如病毒致病力強(qiáng),十幾個(gè)病毒顆粒就能夠引起感染,主要通過(guò)感染者糞便污染的水、食物(如貝類(lèi)、草莓、生菜等)、物品等傳播,感染途徑多樣化。由于諾如病毒沒(méi)有脂質(zhì)包膜,對(duì)酒精和清潔劑不敏感,含氯消毒劑(如84消毒液)和高溫能將其迅速滅活。此外,該病毒引起的感染性腹瀉多數(shù)屬于自限性疾病,目前尚無(wú)疫苗和特效藥。

切斷傳播途徑是預(yù)防和控制諾如病毒感染的主要方法。在未明確傳染源的情況下,注意個(gè)人衛(wèi)生、勤洗手以及不吃生冷和未煮熟的食物能有效降低被感染的概率。如明確了傳染源(患者),則可以通過(guò)將患者隔離、對(duì)患者所處環(huán)境以及排泄物進(jìn)行清潔消毒、接觸者注意個(gè)人手衛(wèi)生等方法控制該病的傳播。

保持手衛(wèi)生最重要

匡季秋強(qiáng)調(diào),“保持手衛(wèi)生,是防控諾如病毒感染最重要的措施。”那么,洗手的正確時(shí)機(jī)和方法又是什么呢?

對(duì)醫(yī)務(wù)人員而言,手衛(wèi)生要強(qiáng)調(diào)“三前四后”。其中“三前”指的是接觸患者前,清潔或無(wú)菌操作前,處理藥物或配餐前;“四后”指的是接觸患者后,接觸患者環(huán)境后,接觸血液、體液、分泌物后,脫除個(gè)人防護(hù)用品后。

對(duì)普通民眾而言,洗手的時(shí)機(jī)通常在餐前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動(dòng)物后。在洗手方法上,要注意用流動(dòng)水和肥皂(皂液)洗手,揉搓至少15秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:“內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕”。

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