3.酸奶可以加熱飲用嗎?
有的家長怕涼涼的酸奶直接給寶寶喝會對腸胃不好,于是將酸奶加熱給寶寶飲用,這其實不是不可取的。每克酸奶中含有數(shù)以千萬計的乳酸菌,它的保健功能就來自這些有益菌。如果加熱至沸騰的話,細(xì)菌就會被殺死,酸奶的保健功能便會喪失殆盡。
如果感覺剛從冰箱冷藏室里拿出來的酸奶太涼了,可以把它放在室溫中,過一會兒再喝。其實,酸奶最佳的飲用溫度為10℃-12℃,這時候酸奶的口味最好。如果你一定想讓寶寶喝熱一點兒的酸奶,也可以將酸奶連同包裝,放在60℃-70℃的熱水中加熱,使酸奶達(dá)到30℃-40℃以后再喝。但要注意,酸奶的溫度不要超過70℃,否則乳酸菌就會被殺死。
4.酸奶會損壞寶寶的牙齒嗎?
寶寶喝了酸奶以后,少量的殘余乳液會在口腔內(nèi)存留,其中的乳酸菌對牙齒具有腐蝕作用,甚至?xí)寡例X脫鈣、產(chǎn)生齲洞。因此,喝完酸奶后,應(yīng)當(dāng)立即用清水或茶水給寶寶漱口。