不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

加班女性飲食無(wú)規(guī)律易傷胃 宜吃5款養(yǎng)胃粥

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:張曦晛2015-01-03 11:26
?

養(yǎng)胃粥:核桃粥

材料:核桃

做法:先將核桃和米分別用清水浸2小時(shí),接著,一起放入鍋中加入適量的水,直至煮開,熬至米開花,再加入適量鹽調(diào)味。

功效:核桃具有養(yǎng)胃保健功效,常食用核桃,可健胃開胃、增加食欲,對(duì)胃痛、慢性胃炎等有食療作用。除此以外,核桃還能防癌抗癌,對(duì)胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。