養(yǎng)胃粥:燕麥粥
材料:燕麥、牛奶
做法:先在鍋中加入適量的水,直至煮開,把燕麥倒入水中,邊煮邊攪拌,直至再次較均勻煮開,也可加入牛奶,味道會(huì)更香濃。
功效:燕麥粥能益肝和胃,進(jìn)而能治療因肝胃不和引起的飲食減少、大便不通暢等問(wèn)題。
注意:燕麥雖有養(yǎng)胃功效,卻不可多食。食用過(guò)多將會(huì)導(dǎo)致胃痙攣或腹脹等不適,對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō),不宜食用,不然,會(huì)加重病情。
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養(yǎng)胃粥:燕麥粥
材料:燕麥、牛奶
做法:先在鍋中加入適量的水,直至煮開,把燕麥倒入水中,邊煮邊攪拌,直至再次較均勻煮開,也可加入牛奶,味道會(huì)更香濃。
功效:燕麥粥能益肝和胃,進(jìn)而能治療因肝胃不和引起的飲食減少、大便不通暢等問(wèn)題。
注意:燕麥雖有養(yǎng)胃功效,卻不可多食。食用過(guò)多將會(huì)導(dǎo)致胃痙攣或腹脹等不適,對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō),不宜食用,不然,會(huì)加重病情。
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