炎炎夏日，人們很容易受到高溫的影響，身體的各項生理功能和食欲均會有變化，也易引起口腔潰瘍等疾病?？谇粷冸m不是什么大病，但它反復發(fā)作、灼痛難忍，影響到人們正常生活。如何預防口腔潰瘍，解放軍第82醫(yī)院口腔科主任徐金玉為您支招：

一，外敷創(chuàng)面法。可直接使用冰硼散、西瓜霜噴劑、云南白藥、或用筷子蘸取一滴蜂蜜，將維生素B2片或維生素C片搗碎成碎末涂于潰瘍表面，堅持每日2-3次，兩三天即可痊愈。

二、清熱解毒法。可口含華素片，每日3-5次，或口服牛黃解毒片、維生素B2片、維生素C片中的1-2種，必要時補鋅。

三、調整飲食法。戒煙酒，少吃辛辣煎炸食品，少喝咖啡、碳酸飲料，多吃西紅柿、獼猴桃和苦瓜等維生素多的食物，或堅持飯后用濃茶漱口。

徐金玉主任提醒道：為預防口腔潰瘍經常性復發(fā)，還應注意以下方面：一是保證充足休息，堅持良好的作息規(guī)律。二是保護口腔黏膜，注意個人口腔衛(wèi)生。三是保持營養(yǎng)均衡，多食新鮮蔬菜和水果。四是如果口腔潰瘍反復不愈，切不能掉以輕心，要警惕有其他病變的可能，盡早確診病因。