作者簡(jiǎn)介：史琳濤，解放軍第306醫(yī)院，內(nèi)分泌科。

健康的雙腳

腳是人身體上必不可少的重要組成部分，人的日常行動(dòng)時(shí)刻都離不開(kāi)一雙健康的腳。保持健康的雙腳需要良好的血液循環(huán)、良好的感覺(jué)、良好的功能和形態(tài)。

糖尿病足現(xiàn)狀

我國(guó)糖尿病病人現(xiàn)在約9240萬(wàn)，患病率為9.7%，60.7%的糖尿病患者未得到及時(shí)合理的診治，足病患者逐年增加。糖尿病足的治療無(wú)通用的指導(dǎo)規(guī)范，傷口沒(méi)有得到合理、規(guī)范和有效的處理；沒(méi)有專業(yè)的診療機(jī)構(gòu)和人員，病人投醫(yī)無(wú)門，醫(yī)生的優(yōu)勢(shì)未發(fā)揮，護(hù)理唱主角。糖尿病足是下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞，是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，糖尿病患者中約15%足潰瘍，約1%截肢。足潰瘍是糖尿病人致殘、致死的主要原因，嚴(yán)重威脅糖尿病人的生活質(zhì)量。

糖尿病足危害

美國(guó)每年糖尿病的醫(yī)療費(fèi)用中1/3花在糖病足病的治療上。截肢的醫(yī)療費(fèi)用更高，美國(guó)平均費(fèi)用為2.5萬(wàn)美元，瑞典4.3萬(wàn)美元。中國(guó)14家三甲醫(yī)院調(diào)查結(jié)果顯示，糖尿病足平均住院日26天，平均住院費(fèi)1.5萬(wàn)元，約為糖尿病平均住院費(fèi)用的4倍。

如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病下肢血管病變

早期發(fā)現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)：腳發(fā)涼、怕冷，皮膚蒼白或青紫、水腫；小腿抽筋、疼痛，疼痛在行走時(shí)加重；出現(xiàn)傷口時(shí)，經(jīng)久難愈。相關(guān)的臨床檢查：足部血管搏動(dòng)減弱或消失、足部多普勒血管檢查。

糖尿病足預(yù)防

強(qiáng)化足部教育，有利于減少糖尿病足的發(fā)生。已經(jīng)證實(shí)85%因糖尿病足截肢患者通過(guò)充分的足部護(hù)理可以避免截肢，預(yù)防成為糖尿病足病非常重要的環(huán)節(jié)！

如果您患有糖尿病，為了預(yù)防足部疾病的發(fā)生，需要牢記：全面控制血糖及代謝異常、每天自我檢查雙腳、正確的足部衛(wèi)生保健、選擇一雙舒適的糖尿病鞋、至少每年到醫(yī)院檢查一次糖尿病足部并發(fā)癥、任何問(wèn)題都及時(shí)聯(lián)系糖尿病足病醫(yī)生。

不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝，不要在公共浴室修腳，不要吸煙，不要離取暖器等熱源太近，不要在熱沙或水泥地上赤足行走，不要使用暖腳壺，不要使用電熱毯。