據(jù)科學(xué)家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化，其變化大致表現(xiàn)如下：

20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平;脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度;手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。

8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。

24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低。

48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù);嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。