感冒的發(fā)生與外界的天氣變化、人體質(zhì)的強弱有著密切的關系，冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)。今天我們就來說說，如何通過食物預防冬季感冒！

預防感冒的方法一

每天用兩手食指按壓上星穴和風府穴，達到酸麻感為宜。

上星穴：位于人體頭部，當前發(fā)際正中直上1寸處。

風府穴：后背正中一條線往上，在開始長頭發(fā)的地方，也就是頭發(fā)的邊緣向上1寸處。