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感冒不宜做的5件事 并非所有偏方都適用

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-12-30 08:17

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誤區(qū)五:大家都說感冒多喝水,拼命喝兩天

親戚朋友感冒了,我們總是對他說:多喝點(diǎn)水吧。但是,近來研究發(fā)現(xiàn),并沒有足夠的數(shù)據(jù)證明多喝水可促進(jìn)感冒痊愈,相反,不少病例由于飲用了大量水分,導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不平衡,引起低鈉、低鉀血癥,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡,甚至昏迷。在身體沒有任何脫水跡象時,不建議飲用大量水分來對抗感冒。

同時,因?yàn)橄δ芟陆?,大量飲水使胃酸稀釋,更加重了胃的?fù)擔(dān)。正確做法是:在感冒發(fā)熱出汗多時,比平時適量多飲用些溫開水,以不致引起胃部不適為度。

小知識:每次感冒,只服一種感冒藥

感冒是一種自限性疾病,可自然恢復(fù)。但感冒會引發(fā)一系列不適癥狀,因此感冒的用藥原則是對癥治療,提高生活質(zhì)量,預(yù)防并發(fā)癥。如果病人服用一種感冒藥后效果不好,不要聯(lián)合服用幾種感冒藥。因?yàn)槁?lián)合用藥,若組方中有相同成分,就會造成該成分過量,引起不良反應(yīng),甚至危及生命。

另外,服藥后效果不好,可能是對癥用藥不當(dāng)所致。例如,頭痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛的病人,用新康泰克效果就不明顯,因其無解熱鎮(zhèn)痛成分;而感冒初期病人,通常打噴嚏、流眼淚的癥狀明顯,服用日夜劑型藥物的日片就很難解除癥狀,因其不含抗過敏成分。

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