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減肥方法:3分鐘瘦雙下巴動作

來源:39健康網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-11-28 08:24

雙下巴形成的原因

可以通過增加肌肉的力量來消除松弛的雙下巴。

這是一個有效改善肌肉力量底下而導致雙下巴狀況的練習。通過鍛煉下顎四周的肌肉來防止松弛或是水腫,從而改善雙下巴的情況或是預防雙下巴的形成。下面就來給大家介紹下顎肌、廣頸肌、胸鎖乳突肌的練習方法。