孕婦爬樓梯有害無益
孕期多活動,是對盆底的鍛煉,對生產(chǎn)是有幫助,但不是只有爬樓梯一種方式。大月份的孕婦(孕37周以后)還是不要特意選擇爬樓梯的方式來助產(chǎn),以免產(chǎn)生危險。上下樓時,人的膝蓋彎曲,承受的壓力是正常行走的三倍,孕婦自身的體重也較重,對膝關(guān)節(jié)不好,而為了保持平衡,孕婦身體會微傾,腰椎和腹部的壓力會增大,既給自己的身體增加負擔,又給胎兒造成壓力。有些孕婦在孕后期經(jīng)常爬樓梯,結(jié)果到生的時候反而沒力氣了。爬樓梯完全沒有得到想要的結(jié)果。