一分鐘骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表

1、父母被診斷患有骨質(zhì)疏松或曾在輕微跌倒后骨折；

2、父母中一人有駝背。

3、實(shí)際年齡超過(guò)40歲；

4、成年后因摔倒而造成骨折；

5、經(jīng)常摔倒，或因身體較虛弱而擔(dān)心摔倒；

6、40歲后的身高，減少超過(guò)3公分；

7、體重過(guò)輕；

8、曾服用過(guò)類固醇藥片連續(xù)超過(guò)3個(gè)月；

9、患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；

10、被診斷出有甲狀腺激素或是甲狀旁腺激素分泌過(guò)多。

11、每天飲用超過(guò)兩小杯的酒，約為500CC啤酒，或1600CC紅酒或50CC烈酒；

12、長(zhǎng)期吸煙習(xí)慣或曾吸煙；

13、每天運(yùn)動(dòng)少于30分鐘；

14、避免食用乳制品，又沒有服用鈣片；

15、每天戶外活動(dòng)時(shí)間少于10分鐘，又未服用維生素D補(bǔ)充劑。

女性回答以下3題：

1、45歲或以前已停經(jīng)；

2、除了懷孕，更年期或切除子宮后，曾停經(jīng)超過(guò)12個(gè)月；

3、50歲前切除了卵巢，又未服用荷爾蒙補(bǔ)充劑。

男性回答以下1題：

1、曾因雄性激素過(guò)低而出現(xiàn)陽(yáng)痿、失去性欲。

專家介紹： 鄧偉民，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院華僑科主任、主任醫(yī)師，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松學(xué)分會(huì)主任委員、《中國(guó)骨質(zhì)疏松雜志》副主編、《中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病雜志》編委，近30年從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作。

擅長(zhǎng)絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合癥、月經(jīng)病、不孕癥、慢性盆腔炎等婦科疾病治療；對(duì)于慢性胃炎、胃潰瘍、十二直腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎等消化疾病的治療以及腫瘤術(shù)后、化療后的中藥調(diào)理的配合治療也有豐富經(jīng)驗(yàn)。