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秋季吃柚子減肥促健康有10大好處!

來源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:連景宇2014-10-13 10:05

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3、降低低密度脂蛋白

柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。

4、增強體質(zhì)

柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。