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酸奶核桃雞肉 九種食物幫你遠離糖尿病

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-10-11 07:41

8.魚類和橄欖油

地中海式飲食涵蓋了更多的橄欖油和油性魚類,比如鮭魚,沙丁魚和馬鮫魚,這些都有助于預(yù)防糖尿病,但需要注意的是要謹慎預(yù)防熱量的攝入。.