8.魚類和橄欖油
地中海式飲食涵蓋了更多的橄欖油和油性魚類，比如鮭魚，沙丁魚和馬鮫魚，這些都有助于預(yù)防糖尿病，但需要注意的是要謹慎預(yù)防熱量的攝入。.
酸奶核桃雞肉 九種食物幫你遠離糖尿病
來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-10-11 07:41
8.魚類和橄欖油
地中海式飲食涵蓋了更多的橄欖油和油性魚類，比如鮭魚，沙丁魚和馬鮫魚，這些都有助于預(yù)防糖尿病，但需要注意的是要謹慎預(yù)防熱量的攝入。.
