秋季時(shí)節(jié)，人們都忙著收拾夏季衣物、被子等生活用品進(jìn)行大換季。此時(shí)，還有一個(gè)容易被大家所忽視的就是，除了要經(jīng)常更換床單、枕套，還要對(duì)每天與我們“親密接觸”的枕芯進(jìn)行及時(shí)的“換季”。

許多家庭更換床單、被罩等都很頻繁，但對(duì)于枕芯來說，卻是一個(gè)被遺忘的“角落”。對(duì)于不少家庭來說，家里的枕芯已經(jīng)數(shù)年沒有更換，是一種常態(tài)。

其實(shí)，由于與人體密切接觸，沒有更換的枕芯里藏著大量的螨蟲、細(xì)菌，這正是造成皮膚發(fā)癢的根源。日常生活中，家庭在使用枕頭時(shí)都鋪著枕巾和枕套，并且經(jīng)常對(duì)枕巾和枕套進(jìn)行清洗，但枕芯卻極少引起注意。一些家庭的枕芯，往往一用就是數(shù)年甚至更久，從未想起要進(jìn)行更換。

人體在睡眠中，流出的口水、汗液，以及頭上的灰塵、皮屑，都會(huì)滲入枕芯，從而滋生塵螨、細(xì)菌，引發(fā)過敏性疾病。為了避免過敏性疾病的發(fā)生，普通家庭中，除了每一到兩周就要清洗一次枕套和枕巾外，枕芯也要每3個(gè)月洗一次。如果枕芯所用的材料不易清洗，最好每周選擇上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)鐘紫外線功效最強(qiáng)的時(shí)候在太陽下暴曬一次，并最好在使用兩年后就及時(shí)進(jìn)行更換。