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八個(gè)小技巧讓你喝酒不傷肝

來源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:胡駿2014-09-27 07:12

酒后臉紅者肝損傷嚴(yán)重

喝酒臉紅,醫(yī)學(xué)上稱為潮紅,代表身體中的乙醇脫氫酶多,乙醛脫氫酶少,使得酒精的主要成分乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速度非??欤瑫r(shí)需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉(zhuǎn)化為乙酸。飲酒過量,消耗肝臟P450酶多,對身體的損害極大,特別是本身患有肝臟疾病的人,會造成疾病加重或發(fā)作。

研究發(fā)現(xiàn):喝酒上臉的人代謝受阻

從醫(yī)學(xué)上講,‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯(cuò)誤的!專家表示,任何食物進(jìn)入人體后都要進(jìn)行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2(ALDH2)。酒量大的人,體內(nèi)的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人,說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少,酒精代謝會因此減慢、受阻,存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴(kuò)張,導(dǎo)致臉色、及身體其它部位的皮膚發(fā)紅(如頸部),另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。

喝酒臉紅的人并不能喝酒,這種結(jié)論在國外研究界也已經(jīng)認(rèn)定。美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上,刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應(yīng):來自于飲酒關(guān)于食管癌未知的風(fēng)險(xiǎn)因素》的論文,美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精過敏研究中心的研究人員的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發(fā)揮作用的人群來說,患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)隨酒精攝入量的增多而增大。這種風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的幾率的可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些飲酒后“面不改色”的人群。