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孕婦禁忌:慎吃八種水果

來源:太平洋親子網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-19 07:16

孕婦能吃榴蓮嗎

孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以極少量吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品,導(dǎo)致其血糖升高,寶寶就會(huì)過重,使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。

所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過1個(gè)橘子大小為限(100g)。