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白領(lǐng)眼睛最累 飲食護(hù)眼5攻略

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-18 07:22

閱讀時(shí)什么顏色的燈光對眼睛比較好?

一般來說,人們在閱讀時(shí),最常使用的燈光,有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上,閱讀者只要坐姿端正,閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣,無論選擇那一種顏色的燈光,對眼睛都不會造成很大的傷害。

不外要做比較,日光燈燈管,經(jīng)過不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性,遠(yuǎn)超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時(shí),畫面是由很多畫面,不斷銜接組合而成一樣。

人們眼睛的瞳孔,會由于這樣的閃光,不斷地放大、縮小而顫動著;所以閱讀時(shí),使用太陽燈或燈泡會比較好。