由于葡萄糖分高，糖尿病等高血糖患者不宜多吃。葡萄的鉀含量也很高，腎臟病患者也不宜食用過(guò)量。

在采用蔬果減肥時(shí)可根據(jù)個(gè)人的飲食愛(ài)好，選用適合的蔬菜與水果。每日補(bǔ)充足夠的蔬果不僅有助于體內(nèi)排毒功能外，更有減重的效果，并且要維持正常生活習(xí)慣，以及保持足夠的運(yùn)動(dòng)，才能健康減重又不復(fù)胖。