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每天吃3個核桃 英媒揭20個驚人的長壽事實

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-21 08:19

14. 畫出族譜圖，掌握家族病史。 對家族成員的健康史有清晰的了解，可以預(yù)測自己未來的健康狀況，因為多種疾病都與遺傳有關(guān)，特別是心臟病和癌癥。