生活細(xì)節(jié)和壽命長(zhǎng)短有密切關(guān)系，美國(guó)“維基百科網(wǎng)”最新載文指出，做到以下10步，就有望活過(guò)85歲。

第1步：避免致癌物。至少做到兩點(diǎn)：一是戒煙，二是涂抹防曬霜。每天太陽(yáng)直曬別超過(guò)15分鐘，外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防止皮膚癌發(fā)生。