豆腐西米露

【材料】

翡翠豆腐 1塊， 火龍果 1/3顆 ，水蜜桃 1罐 ，西瓜 適量， 椰汁西米露 適量

【做法】

1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。

2.將火龍果、西瓜洗凈去皮，切成丁狀;水蜜桃自罐中取出，切成丁狀備用。

3.將作法1與2的材料放入器皿中，再淋入椰汁西米露即可。

【功效】

豆腐含有大量的植物蛋白質(zhì)，吃后容易產(chǎn)生飽脹感，是很好的減肥圣品。