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減肥方法:減肥不反彈的7個(gè)誤區(qū)

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-18 07:56

7、基因不是決定你長(zhǎng)胖的關(guān)鍵

遺傳性的肥胖確實(shí)存在,但是更多時(shí)候造成你肥胖的原因是遺傳了父母的某些不良的生活習(xí)慣。比如愛(ài)吃油炸,愛(ài)吃夜宵,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等等,這些才是讓你長(zhǎng)胖的真正原因。

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