中國軍網八一電視
2018-09-05 10:45
2018-09-04 10:34
2018-09-03 08:43
2018-09-03 15:33
假如你的軍禮還不夠標準,沒關系,班長會幫助你調整手掌外翻的角度,讓你的軍禮更有范;
假如你的正步踢得歪七扭八,沒關系,班長會教你“小竅門”,腳尖下壓,腿要繃直;
假如你引體向上拉不了,沒關系,班長會陪著你一起吊杠,增強手臂和腰腹的力量;