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動圖|看到炊事兵們放的大招,還不流口水就算你狠

來源:中國軍網(wǎng)作者:李國強責任編輯:柳晨
2017-05-27 18:03

槐花也可做美食

槐花是一年一度最難得的美食。它不僅具有抗炎、消水腫、抗?jié)?、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用,而且它可預(yù)防中風。勤勞的炊事班長在綠色的營院內(nèi)采摘了大量槐花,為官兵們獻上一道豐盛的野菜。

下面就讓我們跟著炊事班長一起學(xué)學(xué)如何把槐花變成香甜可口的菜肴吧。

槐花的采摘很有講究,盡量挑選打苞但未開放的槐花,然后清洗干凈,將水控干晾曬一會兒。

放入適量面粉,用手輕柔,將面粉和槐花攪拌均勻。

放入蒸籠內(nèi),大火蒸8-10分鐘后出籠,一股清香撲鼻而來,香甜馥郁。然后再進行攪拌,使其大小均勻。

準備青椒、蘿卜、油菜等配料切成丁兒狀,用燒開的熱水在鍋里簡單過熟,然后和蒸好的槐花菜混合。

將辣椒、味精、鹽等調(diào)料和蒜末、生姜片加入,再熱好油,潑在佐料上面,充分攪拌均勻后便可食用啦。

當然,它的畫風不僅可以是菜,還可以是餅!

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