中國(guó)軍網(wǎng)八一電視
2017-04-25 16:57
2017-04-23 08:18
2017-04-24 09:34
2017-04-21 15:26
5 俯臥撐
俯臥撐算是軍事體能訓(xùn)練中的基本課目,主要鍛煉上肢與腰腹力量,非常容易上手。不過內(nèi)容也是五花八門,擊掌俯臥撐、單手俯臥撐、鱷魚俯臥撐......花樣絕對(duì)多到讓“客官”滿意。
軍網(wǎng)郵箱 | 版權(quán)聲明 | 糾錯(cuò)/舉報(bào) | 關(guān)于我們 | 誠(chéng)聘英才