對于痛風(fēng)患者和查出尿酸高的市民而言，夏天可要牢牢管住嘴了。第303醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科朱峪英主任提醒，夏季吃海鮮喝啤酒雖然過癮，但海鮮會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高，啤酒會抑制體內(nèi)尿酸排泄，這樣的“黃金搭配”會大大增加痛風(fēng)的發(fā)病幾率。且痛風(fēng)得病之后癥狀會比較嚴重，危害也較大，但是在早期看起來卻不明顯，所以不少患者會忽略病情和治療。

手指腫痛不是蟲咬是痛風(fēng)

一南寧市民吃了不少海鮮后發(fā)現(xiàn)手指頭出現(xiàn)了紅腫，隱約有點痛。起初以為是被蟲子咬了，沒太多在意。幾天后手指上的紅腫不僅沒有退去，反而更痛了，并連腳指頭也開始痛。他來到第303醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)原來是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，并非是被蟲子咬的。

該醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科主任朱峪英介紹，當人體嘌呤代謝異常的時候就會出現(xiàn)一種疾病叫做痛風(fēng)，一般來說痛風(fēng)可以分為兩種，一種是原發(fā)性痛風(fēng)另一種是繼發(fā)性痛風(fēng)。對于原發(fā)性痛風(fēng)來說它的家族遺傳傾向比較明顯，這種原發(fā)性痛風(fēng)在中老年人中出現(xiàn)的比較頻繁，發(fā)病高峰為30～50歲，這其中男性所占的比重會比較大。另外一種繼發(fā)性痛風(fēng)是因為先天性腎小管功能異常和慢性腎功能衰竭。

朱峪英說，目前患有痛風(fēng)癥狀的市民越來越多，它的發(fā)病病因有多方面。痛風(fēng)是高尿酸血癥病，是由飲食當中富含豐富的嘌呤食物會造成體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂，從而引起高尿酸血癥病發(fā)。“痛風(fēng)具有遺傳的可能性，如果有痛風(fēng)家史的人，在生活中一定要注意預(yù)防。”

其次，很多人工作繁忙，常通宵達旦，不能很好休息，這些長期無規(guī)律生活方式的人，會造成新陳代謝失常，加重體質(zhì)的酸性化，造成人體新陳代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸在人體內(nèi)堆積。

再次，高嘌呤飲食常會加重痛風(fēng)患者的癥狀，而飲酒又是誘發(fā)急性痛風(fēng)的一個重要因素，過多的飲酒會加重病情。

痛風(fēng)患者夏季要的注意事項

“夏天很多人喜歡吃海鮮、喝啤酒，然而這卻是誘發(fā)痛風(fēng)病的高危食品，海鮮本身就是高嘌呤食物，其中蛤蜊等貝類海鮮嘌呤含量很高，嘌呤又是尿酸形成的原料；而啤酒中的一些成分也會抑制體內(nèi)尿酸的排泄，兩者搭伴大大增加痛風(fēng)的發(fā)病幾率?！敝煊⒔榻B，中醫(yī)治未病，預(yù)防勝治療。痛風(fēng)患者在夏季應(yīng)注意以下幾點。

一是盡量避免吃富含嘌呤類的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等，補充蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主，如是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉、鹵肉、喝肉湯，多吃蔬菜、水果。二是多飲水、少喝啤酒，最好選擇白開水，促進尿酸排出。三是避免長時間吹空調(diào)和過度勞累。四是適當運動、控制體重，因為肥胖也會引起血脂、血尿酸增高。如果痛風(fēng)發(fā)作需及時就醫(yī)，在緩解期的病人也應(yīng)定期隨訪，堅持控制好血尿酸水平，監(jiān)測尿常規(guī)、腎功能。