高血壓病人需要做的檢查評估完成后,治療的意見就可以比較明確了。
如果高血壓病人存在相關危險因素或檢查結果的異常,就需要在降壓治療的同時一并治療(注意,首先是降壓治療)。治療的方法包括非藥物治療和藥物治療。
非藥物治療就是生活方式治療,強調健康的生活方式。要求戒煙限酒,平衡膳食(低糖、低脂、低膽固醇、低嘌呤飲食),限鹽(每人每天不超過6克鹽),減肥、控制體重,適度運動,保持心態(tài)平和等。
藥物治療(除降壓治療外)主要有以下方面:
一、調脂治療(降膽固醇治療)。以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇為主要目的。治療藥物主要為他汀類(辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀和血脂康等)。降膽固醇治療是抗動脈粥樣硬化的基礎治療,需要長期堅持,控制達標(就是要降到一定的標準。病情不同,血脂的標準也不同)。一些患者顧慮他汀類藥物的不良反應而抵觸服藥,其實大可不必。因為很多臨床試驗都證實,服藥的獲益遠大于損害,總體的安全性是很好的。一般來說,常規(guī)劑量的他汀類藥物總體不良反應的發(fā)生率是很低的。可以根據病人的血脂水平選擇不同作用強度或不同代謝渠道的藥物,并且可以通過觀察臨床表現和化驗肝功、肌酶等來監(jiān)測。實在不能耐受他汀類藥物的病人,還可以服用其他類型如抑制腸道膽固醇吸收的調脂藥物。
二、抗血小板治療。高血壓合并冠心病、腦血管病、動脈粥樣硬化、糖尿病或合并心血管病高風險時,應該服用小劑量阿司匹林(75mg~100mg/日)抗血小板治療,以防止動脈血管中血栓形成。如果對阿司匹林不能耐受,可以服氯吡格雷75mg/日代替。但是注意抗血小板治療要在血壓控制穩(wěn)定(<150/90mmHg)后開始使用,如果收縮壓超過180mmHg,就要及時停用阿司匹林,以防止腦出血風險。阿司匹林用藥前要注意篩查消化道出血的風險,必要時采取預防措施。出血高危病人慎用或不用阿司匹林。
三、控制血糖治療。高血壓伴有糖尿病屬于心腦血管病高危病人。在降壓治療的同時一定要注意血糖的控制,血糖控制也是有“目標值”的。
四、降尿酸治療。高尿酸血癥的治療主要通過減少攝入(低嘌呤飲食),抑制尿酸合成和促進尿酸排泄的藥物。堿化尿液是促進尿酸排泄的一種治療方法。血尿酸高時在降壓藥的選擇上也需要注意。
五、降低同型半胱氨酸治療。對于合并高同型半胱氨酸血癥的H型高血壓,可以口服小劑量葉酸以降低血同型半胱氨酸水平,一般來說,5mg(毫克)1片的葉酸片,每天半片或1/4片就行了。含有小劑量葉酸的復方制劑有依那普利葉酸片,每片含有依那普利10mg,葉酸0.8mg。
作為醫(yī)生,我們也不主張病人多吃藥。但是,治病的藥該吃還得吃,正所謂“該出手時就出手”。可吃可不吃的藥,盡量少吃、不吃。一定要根據病情合理用藥。
總的來說,高血壓的治療原則有三:
1.綜合治療。高血壓既然是一種以動脈血壓升高為特征的進行性發(fā)展的“心血管綜合征”,那么就需要綜合治療干預。治療應包括降壓治療,危險因素控制,靶器官損害和并發(fā)癥的防治等,并且需要長期堅持。
2.非藥物治療和藥物治療并重。高血壓的治療包括非藥物治療(生活方式干預)和藥物治療,二者應該并重。因為高血壓是生活方式病,長期堅持健康的生活方式尤為重要。
3.監(jiān)測血壓,規(guī)范治療。高血壓患者在治療過程中要定期監(jiān)測血壓,盡可能治療控制血壓在目標值范圍內。由于高血壓不能徹底治愈,所以,即使一些患者經過一段時間的治療血壓降至正常,甚至停用藥物后血壓仍然維持在正常,也不能認為高血壓治愈了,仍然應當監(jiān)測血壓,因為不知道什么時候血壓可能又升高了。
高血壓屬于慢性病,需要長期甚至終身治療。因此,一定要堅持在醫(yī)生指導下規(guī)范的降壓治療和綜合管控,保持血壓、血脂、血糖等達標和穩(wěn)定,這樣才能有效延緩動脈粥樣硬化和靶器官損害的進展,最終減少嚴重的心腦血管疾病發(fā)生。