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四種水果幫女性預(yù)防痛經(jīng)

來源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:張曦晛
2016-03-20 09:53

痛經(jīng)是怎么造成的?

中醫(yī)診斷女性的痛經(jīng),往往從氣滯、血瘀、寒凝三個(gè)方面去考慮,一般造成女性痛經(jīng)主要有以下三個(gè)因素。

1、遺傳因素。有的女性就有不少痛經(jīng)病史的長輩,比如她的姥姥和母親都有過痛經(jīng),所以她的痛經(jīng)與遺傳有一定關(guān)系。

2、飲食因素。有些家長對女兒的照顧比較馬虎,從小就給吃了太多寒涼的食物,如雪糕、冰鎮(zhèn)冷飲等,長此以往不僅對脾胃有損害,也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

3、精神因素。現(xiàn)在女性不僅要面對家庭還要面對工作,所以精神長期處在緊張和壓力的環(huán)境下,也容易痛經(jīng)。

生理期時(shí),女性感覺肚子脹、腰酸等,都屬經(jīng)期的正?,F(xiàn)象,且不影響正常工作、學(xué)習(xí),不屬于痛經(jīng),無須治療。在經(jīng)期,女性有明顯疼痛感,且影響了正常工作和生活的占30%,在這30%的女性中,需要通過治療干預(yù)才能正常生活的占15%。

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