注意保暖，“春捂”有理

雖然“立春”過后氣溫逐漸上升，但“立春”前后的氣候變化仍較大，乍暖還寒，忽冷忽熱，空氣干燥，多大風(fēng)天。俗話說：“春不減衣，秋不戴帽”，春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖，人體陽氣開始向外宣發(fā)，皮膚毛孔舒張開放，這時(shí)最易感受風(fēng)寒，過早地脫掉冬衣，氣溫稍有下降，就會(huì)導(dǎo)致毛孔閉合，機(jī)體氣血無法向外宣散，若病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。春季多風(fēng)，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)性輕揚(yáng)升散，為百病之長(zhǎng)，具有升發(fā)、向上、向外的特點(diǎn)。風(fēng)邪入侵，頭部最先受損，可引起頭痛、發(fā)熱、惡風(fēng)、咳嗽氣喘等癥。尤其汗出遇冷風(fēng)，風(fēng)邪趁機(jī)而入，極易發(fā)生感冒。且風(fēng)邪善行數(shù)變，既能上竄達(dá)頭頂，又能在經(jīng)脈和肌肉之間游走，來去迅速，變化多端，可致關(guān)節(jié)游走性疼痛、風(fēng)疹等病癥。因此“立春”時(shí)節(jié)千萬不要過早減掉冬衣，仍需注意保暖御寒，切勿汗出當(dāng)風(fēng)。