正確的洗臉方法

1.水溫在30 ℃左右

冬季洗臉時，水溫過高會帶走皮膚上的油脂，容易干燥；水溫過冷則會刺激皮膚和破壞毛細血管，因此最好用30℃左右的溫水洗臉。這種溫水在洗去面部浮塵的同時能使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。

2.冷熱水交替洗

洗臉時，先用溫水混合潔面用品洗臉，徹底沖凈泡沫后再用冷水洗。冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用冷熱水交替洗臉的方法，可使皮膚淺表血管擴張、收縮，使面部肌膚更光滑細膩。

3.洗澡前先洗臉

冬季洗澡的水溫較高，高水溫散發(fā)出的熱蒸氣會使毛孔張開，若沒有在洗澡前先清洗干凈臉部，肌膚表面的污垢就會進入到毛孔里面，造成毛孔堵塞。因此，洗澡之前應先洗臉。

為洗臉加點料

1.加食鹽

在洗臉時加點鹽不僅有利于殺菌，還有助于祛除臉上的油脂，尤其適合油性膚質的人。此外，食鹽加水洗臉還能去角質、收斂肌膚，讓膚質更細膩。

做法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。

2.加蜂蜜

中干性皮膚的人，可以在洗臉時適當加一點蜂蜜。蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、維生素、酶等成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。

做法：在洗臉水中加入2-3滴蜂蜜，洗臉時沾濕整個面部，再輕輕拍打、按摩面部3分鐘。

3.加米醋

醋可以改變肌膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，使皮膚變得光滑有彈性。同時，它還能抑制細菌滋生，使毛孔潔凈通暢，防止痘痘的生成。

做法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7-10滴即可。

4.加綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、防輻射作用，可防止肌膚衰老，尤其適合長期面對電腦的白領們使用。此外，茶葉中的鞣酸還可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。

做法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉。

5.加白糖

白糖中含有豐富的維生素B1、B2、B6等，具有很強的美白功效。用白糖加水洗臉還能起到去角質、淡化痘印，滋養(yǎng)肌膚的作用。

做法：將白糖加點溫水混合之后直接輕輕揉搓臉部，約1分鐘后洗凈。