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每天早餐前千萬別吃這七種食品!

來源:搜狐網(wǎng)責(zé)任編輯:馬依
2016-02-01 15:01
3、甜點??崭钩蕴瘘c會使體內(nèi)胰島素大量增加,使人餓得更快。而且甜點中的酵母會使腸氣增多,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒適癥狀。當然,美食是不可抗拒的,出于健康原因,可以在喝過燕麥粥或吃個煎蛋后再食用甜點配咖啡。
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