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    中國好軍醫(yī)健康話題飲食保健 / 正文

每天早餐前千萬別吃這七種食品！

來源：搜狐網(wǎng)責(zé)任編輯：馬依
2016-02-01 15:01
3、甜點?？崭钩蕴瘘c會使體內(nèi)胰島素大量增加，使人餓得更快。而且甜點中的酵母會使腸氣增多，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒適癥狀。當然，美食是不可抗拒的，出于健康原因，可以在喝過燕麥粥或吃個煎蛋后再食用甜點配咖啡。
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