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夏秋之交,嚴(yán)防換季病

來(lái)源:中國(guó)好軍醫(yī)綜合責(zé)任編輯:張曦晛
2015-08-19 09:06

夏秋之交濕氣最重

中醫(yī)將一年分為五個(gè)季節(jié),除春、夏、秋、冬外,還有一個(gè)長(zhǎng)夏。長(zhǎng)夏處于夏秋之交,是一年中濕氣最盛的時(shí)期。

濕邪分為外濕和內(nèi)濕兩種,外濕多因環(huán)境潮濕、涉水淋雨所致,內(nèi)濕多由過(guò)食生冷而致脾陽(yáng)受損。外濕可內(nèi)傳臟腑,內(nèi)濕也可外達(dá)肌膚,且濕邪又易與風(fēng)、寒、暑、熱、溫、毒等邪氣相互糾結(jié),進(jìn)而化熱、化寒或化燥,其表現(xiàn)形式錯(cuò)綜復(fù)雜。最典型的病癥有三大類,一是濕邪侵犯脾胃,導(dǎo)致食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、舌苔白膩等;其次,濕性重濁,“水往低處流”,故易侵犯人體下部,表現(xiàn)為水腫、身體沉重或四肢酸痛;三是由于濕性黏滯,還可出現(xiàn)腹瀉、小便渾濁、婦女白帶異常等,而且病程長(zhǎng),纏綿難愈。

中醫(yī)祛濕的方法包括化濕、燥濕、利濕、滲濕等,不同的方法針對(duì)不同類型的濕和不同類型的病癥。

脾胃病癥多用燥濕法。燥濕藥多具苦味,藥性有寒溫之別,分別針對(duì)寒濕和濕熱所致的中焦脾胃病癥。

濕熱內(nèi)蘊(yùn)多表現(xiàn)為口干口苦、腹脹、大便稀爛熱臭、舌苔黃膩,可選用黃連、黃芩、黃柏、苦參、龍膽草等苦寒性質(zhì)的藥來(lái)清熱燥濕。寒濕中阻可表現(xiàn)為畏寒肢冷、惡心嘔吐、腹脹泄瀉、舌苔白膩,可選用橘皮、蒼術(shù)、厚樸等,燥濕與散寒同施。

清熱解表多用化濕法。化濕藥多為辛溫芳香之品。濕邪在上焦或在表者,表現(xiàn)為怕寒、低燒、頭重而脹、肢體酸軟沉重、胸脘脹滿等。用香薷、扁豆花、厚樸花、藿香等芳香類的藥可以解表化濕,代表方劑香薷飲、藿樸夏苓湯。

當(dāng)濕與熱相結(jié)合,會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱、口渴、咽腫、尿赤等,這時(shí)需芳香化濕藥與清熱解毒藥并用,代表方劑甘露消毒丹。熱重于濕者,病變中心偏重于胃,常選用芳香之品,如藿香、佩蘭、荷葉梗、白扁豆、砂仁等。濕重于熱者,病變中心偏于脾,常選用扁豆花、茵陳蒿、厚樸花等。

小便問(wèn)題多用利濕法。利濕藥多性寒,主要用于下焦?jié)駸岵∽C,如小便淋瀝澀痛、尿赤、腹瀉、口渴不多飲、女性白帶異常等。

陽(yáng)氣被水濕、寒濕所困可表現(xiàn)為小便不利、心煩口渴但不愿多喝水或喝水容易嘔吐等,利濕藥與溫通陽(yáng)氣的藥并用,代表方劑五苓散。

三伏天最常見(jiàn)的暑熱耗傷陰液也會(huì)導(dǎo)致小便不利,表現(xiàn)為口干口渴、喜飲但一般飲水不多。治療上可選擇既能滋陰生津又能利尿的藥,如蘆根、茅根、西瓜翠衣等,代表方劑豬苓湯。

滲濕法適宜體虛有濕或濕邪不嚴(yán)重的人。滲濕的藥物作用平和,還兼有滋養(yǎng)的功效,如茯苓、薏苡仁、赤小豆等,使?jié)裥皬男”闩懦觥?/p>

祛濕最根本的是扶陽(yáng)。當(dāng)人體陽(yáng)氣充足時(shí),濕邪就不會(huì)造成影響。因此,要防止?jié)裥扒忠u人體,就要避免身體的陽(yáng)氣受損,包括少吹空調(diào)、多運(yùn)動(dòng)、勤出汗、不貪食生冷瓜果等。

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