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養(yǎng)胃要喝粥
天氣寒冷，很容易導致胃病復發(fā)。對于胃不好的人來說，早餐最適合的就是一碗熱粥了。粥經(jīng)過熬煮，其中的淀粉粒充分崩解，營養(yǎng)更易被吸收，是養(yǎng)胃的最佳選擇。
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