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常識(shí)

起床太快會(huì)致僵硬 晨起八個(gè)習(xí)慣最傷身

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-06-02 07:46

4.查看手機(jī)

你根本沒(méi)有必要一大早就開(kāi)始處理各種問(wèn)題!起床后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)并不適合工作,因?yàn)檫@樣做并不會(huì)使工作效率提高,相反,還會(huì)讓你一整天都處于不愉快的情緒中。

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