“這種自愈力是一種生命的本能。”衛(wèi)生部健康教育首席專家洪昭光教授說，從某種程度上來說，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機體的自愈力而已，最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。

30多種激素幫你自愈

這種觀點與德國《生機》雜志2006年刊登的一篇文章不謀而合，研究人員發(fā)現(xiàn)，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習慣，60%—70%的疾病都能夠自愈。這是因為，人體內(nèi)其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是“藥鋪”的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。

不僅如此，人體內(nèi)還配備了一位高度負責的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng)，這包括免疫力、排異能力、修復能力(愈合和再生能力)、代償能力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力、應激能力等。當人有不適或生病時，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體一切異常信號，馬上調(diào)整人體的各種功能，并及時調(diào)動“藥鋪”中的各種激素，進行“配藥”、“用藥”，從而達到治療的目的。

相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為“不治之癥”，最主要的問題是免疫系統(tǒng)遭到了滅頂之災，這才是最根本的原因。

“藥房”能從頭治到腳

只要能和這些激素做好配合，充分調(diào)動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門。大多數(shù)的小毛小病即使不吃藥也能好，甚至一些醫(yī)學疑難雜癥也可以自然痊愈。

感冒。當身體受到細菌、病毒的襲擊時，自愈系統(tǒng)會迅速地組織免疫細胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數(shù)感冒都可以不治而愈，這個過程大概需要5—7天。事實上，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀罷了。