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采訪專家：北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師 舒暢

眼看氣溫日漸升高，太陽光照越來越強(qiáng)，是不是要用防曬霜了?近日，網(wǎng)上流傳這樣的說法：去年的防曬霜最好不要用，防曬效果會(huì)大打折扣;還有可能會(huì)引發(fā)過敏。這可把小編也搞糊涂了，去年買的防曬霜還有大半瓶，扔掉感覺好可惜。協(xié)和醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師舒暢幫小編解答了這個(gè)疑惑，他表示，這個(gè)說法其實(shí)不科學(xué)。防曬霜如果不過期、在恰當(dāng)保存的前提下完全可以正常使用。

舒暢大夫解釋說，防曬霜里主要是這兩種成分在起作用：吸光劑和遮光劑。

吸光劑主要通過吸收中波紫外線來減少日曬對(duì)皮膚造成的損傷，它吸收紫外線會(huì)后會(huì)變其它物質(zhì)，逐漸喪失防中波紫外線的能力，因此防曬效果會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸減弱。一般而言，沒用完的防曬霜也有包裝的保護(hù)，只要沒有長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬，難以發(fā)生這種反應(yīng)，并不像傳言所說防曬效果大打折扣。

舒暢大夫還提醒大家，中波紫外線對(duì)皮膚的主要影響是讓人曬傷，如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，每隔四個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)涂一次防曬霜。大部分防曬霜不具備抗水洗作用，如果遇到水洗的話中間間隔的時(shí)間更短，比如在海邊1-2個(gè)小時(shí)就要補(bǔ)涂一次。如果防曬霜沒有達(dá)到足夠用量，就達(dá)不到預(yù)期的防曬效果。

遮光劑的成分主要是礦物，比如氧化鋅，二氧化鈦，這些都是性質(zhì)非常穩(wěn)定的物質(zhì)。遮光劑的作用是反射長(zhǎng)波紫外線，能夠起到防止光老化(如皮膚松弛、膚色加深等)的作用，不出汗的話無需補(bǔ)充相應(yīng)用量。

吸光劑和遮光劑作為化妝品原料都經(jīng)過嚴(yán)格檢測(cè)，無論是剛用或者使用過后轉(zhuǎn)變成為另外的化合物，除特殊的過敏體質(zhì)人群以外，一般對(duì)大多數(shù)人不會(huì)導(dǎo)致過敏，可以放心使用。

盡管如此，大家也要記住別把防曬霜放在陽光能夠長(zhǎng)時(shí)間直射的地方，這的確可能使其中的吸光劑作用衰減。

最后，舒暢補(bǔ)充說，振蕩劑型防曬乳液質(zhì)地較為輕薄，比較適合油性皮膚;干性皮膚則更適合使用霜?jiǎng)⑷楦鄤┑姆罆癞a(chǎn)品，對(duì)改善皮膚滋潤(rùn)度有幫助。某些品牌的粉底也含有防曬成分，能夠在日常化妝的同時(shí)給予皮膚紫外線防護(hù)能力。(健康時(shí)報(bào)網(wǎng)記者 吳茜茜)

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科普——防曬老看PA，防曬傷看SPF

很多人疑惑，防曬霜的SPF值和PA到底是什么?SPF值叫防曬指數(shù)，主要是指防曬產(chǎn)品對(duì)中波紫外線的防護(hù)水平，因?yàn)橹挥兄胁ㄗ贤饩€才能使皮膚出現(xiàn)曬后即刻的紅斑。長(zhǎng)波紫外線一般不能使皮膚出現(xiàn)即刻紅斑，而主要靠劑量累積效應(yīng)使皮膚變黑、衰老。PA指數(shù)體現(xiàn)的是防曬產(chǎn)品針對(duì)長(zhǎng)波紫外線的防曬水平，如PA+、PA++。

日常防曬霜的主要使用目的是為了抗衰老，即防止日光性老化，使用PA++、SPF15左右的防曬產(chǎn)品就足夠了。對(duì)于短時(shí)間戶外日光暴曬，比如周末去海灘曬太陽或者出去郊游，這時(shí)候防曬的主要目的是為了防曬傷，關(guān)鍵要看SPF值，推薦SPF30以上的防曬產(chǎn)品。