在歐洲，歐盟采納了國際非電離輻射保護(hù)委員會(huì)的建議，將SAR限制在2瓦/千克體重。在英國和其他所有歐洲國家銷售的手機(jī)都遵守這一限度。但是世界各國的SAR標(biāo)準(zhǔn)不同，比如，美國的限制略低于歐洲標(biāo)準(zhǔn)，是1.6瓦/千克體重。在中國，目前還沒有正式標(biāo)準(zhǔn)，2002年，國家環(huán)保總局、衛(wèi)生部和信息產(chǎn)業(yè)部共同起草了一個(gè)SAR限制規(guī)定(草案)，限定今后在中國市場上銷售的手機(jī)比吸收率為1瓦/千克體重。但這一草案仍在征求意見階段，目前中國也沒有強(qiáng)制檢測手機(jī)的SAR。

實(shí)際上，手機(jī)放射的能量值取決于信號(hào)的強(qiáng)度。信號(hào)越強(qiáng)，手機(jī)通話所需要的能量越少，SAR值也相應(yīng)降低。所以減少你受到的輻射水平的一個(gè)方法是，只在信號(hào)強(qiáng)的時(shí)候使用手機(jī)。另外，使用免提耳機(jī)，雖然能在你打電話的時(shí)候降低頭部受到的輻射，但可能會(huì)增加其他身體部位受到的輻射，而這恐怕也是你在懷孕期間不愿意的。

世界各地的專家都認(rèn)為非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎寶寶，因?yàn)樗幱陔姶蓬l譜的低端。不過，你仍然可以按照以下建議減少手機(jī)對(duì)你的輻射：

○盡量少用手機(jī)，只在不得已的時(shí)候用，最好發(fā)短信或用固話替代

○通話時(shí)間要簡短

○信號(hào)不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，找一個(gè)信號(hào)更好的地方打電話，比如，戶外或離窗戶近的地方

○考慮合理使用免提耳機(jī)，增大頭部和手機(jī)之間的距離，或者盡量不要把手機(jī)拿得離頭太近

○最后要記得，不論你是否懷孕，開車時(shí)都盡量不要使用手機(jī)(無論是手執(zhí)還是免提)。在開車時(shí)接打電話會(huì)增大發(fā)生事故的風(fēng)險(xiǎn)。