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女性6個保養(yǎng)小貼士:適量飲水忌熬夜

來源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2015-03-09 08:05

減肥瘦身巧用白醋

蜂蜜+白醋,讓你更苗條。只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調(diào)配,如果清晨剛醒來,可在早餐前20分鐘空腹喝(記得要刷牙)。如果是中餐和晚餐的 話,可在飯后直接飲用。需要說明的是醋屬于酸性物質(zhì),對皮膚有一定的腐蝕能力,所以用醋時一定要格外小心,內(nèi)調(diào)可以最好不要外用。友情提示不要把水果當(dāng)飯 吃,容易貧血。