每天清晨三種食物不能吃

喝冰涼的飲料、空腹吃香蕉、空腹吃菠蘿。雖然說上午的水果是金，但菠蘿可能少有人會(huì)選擇一大早吃…而香蕉含大量鎂，空腹食用，血液中的含鎂量會(huì)突然升高影響心臟功能。涼飲料會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮，獨(dú)居的姑娘們還是要更加愛惜自己的。