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牙疼掐按虎口 人體十個“止痛開關(guān)”

來源:解放軍第202醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿2015-02-10 16:10

3、劇烈頭痛如何止疼?

當(dāng)由于受風(fēng)感冒而突發(fā)劇烈頭痛的時候,我們可以掐按手腕處的凹陷處。

開關(guān)在哪:掐按橈骨莖突

在我們平??粗嗅t(yī)號脈的地方,有一塊高起的小骨頭,這個就是橈骨莖突。當(dāng)劇烈頭痛的時候,可以用指尖(但不要用指甲)點按橈骨莖突下的凹陷,力度要有疼痛酸脹的感覺,維持點按3分鐘左右,可以有效的緩解頭痛。

4、胃痛如何止疼?

當(dāng)我們因為吃了冷飲、吹了冷風(fēng)、吃的不恰當(dāng)?shù)纫鹞柑鄣臅r候,可以掐按我們的大腿外側(cè)。

開關(guān)在哪:掐按大腿

掐按點在膝蓋向上四指寬的位置,可以用手指或者用梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。找到后用力按壓,力度以有酸痛感為宜,維持這個力度3分鐘左右,可以快速的緩解胃痛。我們也可以用手指適當(dāng)用力拍打此處,直至出現(xiàn)紅色的痧點,同樣可以起效。