有些人乘公共汽車下車時(shí)或蹲下干完活站起身時(shí)會(huì)突然感到膝蓋有一種酸痛的感覺,這時(shí)你也許想：“我還不到30歲呢，沒什么大不了的，也許是肌肉拉傷。”但真的是這樣嗎？

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院骨科的專家會(huì)告訴你，如果出現(xiàn)了酸痛的感覺十有八九說明你的膝蓋已經(jīng)有了明顯的退化，30歲以前就要當(dāng)心骨性關(guān)節(jié)炎。

專家介紹，骨性關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退化性疾病，過去一直被認(rèn)為是一種老年人特有的疾病，但是近來發(fā)現(xiàn)人類的關(guān)節(jié)可以早在30歲，甚至更年輕時(shí)就會(huì)產(chǎn)生沒有癥狀的退化改變。

當(dāng)年齡達(dá)到四五十歲時(shí)會(huì)出現(xiàn)癥狀，說明關(guān)節(jié)的退化已經(jīng)侵犯到你的骨頭，這時(shí)才開始重視為時(shí)已晚，你能夠做到的事情僅限于盡量保護(hù)還未受到侵犯的關(guān)節(jié)軟骨，延緩關(guān)節(jié)繼續(xù)退化的期限。

目前，隨著人類生命過程的延長，骨性關(guān)節(jié)炎成為愈發(fā)普遍的大眾性疾病。如果您的年齡在70歲，則會(huì)不可避免地經(jīng)歷關(guān)節(jié)的疼痛，或者是膝關(guān)節(jié)，或者是髖關(guān)節(jié)，也可能是腰椎或頸椎。

骨性關(guān)節(jié)炎并非僅限于軟骨組織的變化。所有圍繞關(guān)節(jié)周圍的結(jié)構(gòu)包括肌肉、骨、肌腱和韌帶等出現(xiàn)損傷或畸形都能夠引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。年齡也并非唯一的罪魁禍?zhǔn)?。體重過重能夠帶給關(guān)節(jié)額外的壓力，也是加速關(guān)節(jié)退化的原因之一。