心血管疾病在我國(guó)發(fā)病率極高，從老人到小孩都有會(huì)發(fā)生。特別是現(xiàn)在處于嚴(yán)寒冬季，正是心血管病的高發(fā)季節(jié)。那么，怎樣才能有效防治這些疾病的發(fā)生呢？為此，第二炮兵總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師胡桃紅結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)，向大家介紹十個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)，幫助大家做到?jīng)]病正確防病，有病正確就醫(yī)。

誤區(qū)一：只有老年人才得冠心病和高血壓

有些年輕人認(rèn)為，冠心病和高血壓是老年人的專利病。其實(shí)不然。就高血壓而言，僅在我國(guó)6～18歲的中小學(xué)生中，高血壓的發(fā)病率就已達(dá)到8％。所以，對(duì)于有高血壓家族史的年輕人，應(yīng)定期測(cè)量血壓，特別是30歲以后，以便及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。生活中應(yīng)注意糾正誘發(fā)血壓增高的飲酒、口味過(guò)咸等不良習(xí)慣。冠心病是心臟血管的動(dòng)脈硬化，這個(gè)過(guò)程早在青年甚至幼年時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始，當(dāng)然，血管只有狹窄到一定程度，或合并急性血栓形成時(shí)才會(huì)有明顯癥狀。由于飲食、生活習(xí)慣及外界環(huán)境等影響，目前我國(guó)的冠心病發(fā)病年齡明顯提前，很多年輕人出現(xiàn)了冠心病心肌梗死，甚至因此而死亡。

誤區(qū)二：運(yùn)動(dòng)量越大越好

現(xiàn)代人特別是辦公室族，工作生活緊張，沒(méi)時(shí)間鍛煉。偶爾有一點(diǎn)放松時(shí)間便跑到健身房狂練一番，或是一口氣爬到山頂。以為這樣對(duì)身體有好處。殊不知，這樣做的危害更大。由于長(zhǎng)期工作緊張，體能透支，疾病已悄然而至，蓄勢(shì)待發(fā)。一旦激烈運(yùn)動(dòng)，超出身體承受能力，發(fā)生意外的可能性大大增加。運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)喘，微微流汗，講話不累，就表示此次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)。若活動(dòng)后氣喘吁吁，大汗淋漓，明顯感到疲乏，甚至有頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)過(guò)量了。

誤區(qū)三：盡量不吃藥

很多冠心病患者，平時(shí)犯心絞痛的時(shí)候，總是先忍著，盡量不吃藥，以為經(jīng)常吃藥，以后就無(wú)效了。其實(shí)不然。心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等，只有長(zhǎng)期吃且每天吃的頻率又很高的時(shí)候，才可能產(chǎn)生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會(huì)形成耐藥性。另外，心絞痛發(fā)作時(shí)，及早服藥治療，可以迅速緩解病情，減輕心肌損傷，減少發(fā)生急性心肌梗死的可能性。

誤區(qū)四：急性心梗保守治療好

有些冠心病患者對(duì)新技術(shù)、新療法了解太少，覺(jué)得手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，在緊急時(shí)刻不愿選擇最佳急診介入手術(shù)，錯(cuò)失救治良機(jī)甚至失去了生命。其實(shí)，冠心病介入治療已有20多年歷史，它為冠心病提供了藥物治療以外的一種非常有效的治療方法，冠心病介入治療創(chuàng)傷小、效果好，它的應(yīng)用大大提高了患者的生存率。但有資料表明，在我國(guó)僅有30％的急性心絞痛、急性心梗等患者在發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)接受了緊急介入手術(shù)；高達(dá)70％的急性冠心病患者由于種種原因選擇了藥物保守治療，效果很不理想。因此，改變這種認(rèn)識(shí)上誤區(qū)，如果經(jīng)濟(jì)條件許可，介入治療無(wú)疑是一種明智的選擇。

誤區(qū)五：放上支架就萬(wàn)事大吉

很多經(jīng)常心絞痛發(fā)作的患者做完支架手術(shù)后癥狀迅速消失，甚至恢復(fù)了體力活動(dòng)，就以為萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，支架治療只是一種物理治療。它通過(guò)改善血管局部狹窄，從而減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。由于患者有冠狀動(dòng)脈硬化，其他部位同樣也會(huì)發(fā)生狹窄，危險(xiǎn)性仍然存在。況且，有些患者血管病變較多，支架只放在了幾個(gè)重要的部位，還有的狹窄血管沒(méi)有放支架。因此，即使放了支架，同樣應(yīng)注意按健康的生活方式生活，根據(jù)病情按醫(yī)生要求繼續(xù)服藥治療。