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如何應(yīng)對偏食寶寶

來源:范志紅博客責(zé)任編輯:張曦晛2014-12-31 10:56

2、受環(huán)境影響對食物產(chǎn)生口味偏好

孩子偏食另一個最重要的原因,就是周圍環(huán)境的影響。周圍人對食品的各種議論,都會無意間被孩子聽到,對食物產(chǎn)生各種看法。

比如說,孩子沒有鑒別力,還特別容易受同齡人的影響,所以電視上各種零食的有趣廣告,孩子很容易全盤接受,因為電視里的小朋友們都吃這種食品。又比如,父母親友都認(rèn)為牛肉是至上的美食,孩子就不太可能對牛肉產(chǎn)生反感,相反他會以吃這種食品為榮。父母自己就不喜歡吃青菜,孩子也容易對青菜感情疏遠(yuǎn)。如果父母親友當(dāng)中有偏食現(xiàn)象,而且這種行為得到了別人的認(rèn)可和寬容,那么寶寶就會認(rèn)為挑食偏食理所當(dāng)然,甚至覺得這是表現(xiàn)自己與眾不同、獲得更多關(guān)注的一種方式。最不可思議的是,有些父母甚至在孩子面前鄙視那些不挑食的人,認(rèn)為“什么都吃,真低級”,孩子自然就會認(rèn)為,挑食才說明自己高貴,自己受寵。

3、因食物味道過濃而產(chǎn)生反感

前面說到,與成年人相比,兒童的味覺更為靈敏,這也意味著對食物的特殊氣味和味道更為敏感。一些成年人認(rèn)為“好吃”的濃味食品,幼年的孩子可能感覺刺激過度強(qiáng)烈,從而本能地產(chǎn)生拒絕。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之類味道獨(dú)特的食物遭到反感的主要原因可能就在這里。

因此,在兒童上學(xué)之前,特別是1~3歲的幼兒期,應(yīng)當(dāng)為他們準(zhǔn)備味道淡于成年人的飯菜,也不必強(qiáng)求他們馬上接受一些具有刺激性氣味的食品。只要家里常備這些食物,大人們正常進(jìn)食這些食物,那么隨著年齡的增長,孩子耳濡目染,早晚會慢慢地接受它們。