除了橘子,風寒咳嗽還可以試試蘿卜蔥白,都知道蘿卜順氣,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用,取 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服。具有宣肺解表,化痰止咳的作用,還緩解畏寒、身倦酸痛等。
嫌蔥白不好聞也可以試試白蘿卜配蜂蜜,將一個蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入30克蜂蜜及5粒白胡椒、兩克麻黃等共蒸半小時。趁熱頓服,發(fā)汗散寒,止咳化痰。
而補虛止咳的試試糖水沖雞蛋。將雞蛋打人碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。
治夜嗽用芝麻冰糖水。夜里咳嗽加重,一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水,潤肺、生津。方法很簡單,將生芝麻15克加10克冰糖共放碗中,開水沖飲。對夜咳很有效,一般適用于干咳無痰者。