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刷牙7大好處:護心防中風(fēng) 壯骨降血壓

來源:《生命時報》責(zé)任編輯:胡駿2014-12-26 08:06

每天早晚用含氟牙膏刷牙不僅有益牙齒健康,而且還有多種健康功效。英國牙醫(yī)協(xié)會科學(xué)顧問達(dá)米恩·沃姆斯利博士表示,牙健康與多種疾病存在關(guān)聯(lián)性,口腔健康有助于改善多種疾病癥狀。不能小看一只小小的牙刷,它是你身體健康的“救生員”。刷好牙、刷對牙既能保證口腔衛(wèi)生,又能拯救身體于水火之中。

1.預(yù)防心臟病和中風(fēng)。紐約州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周?。ㄑ例l腫脹)可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平,而這些蛋白都會增加心臟病危險。澳大利亞悉尼牙科醫(yī)院完成的另一項研究發(fā)現(xiàn),70名嚴(yán)重牙病患者在接受拔牙治療之后,炎癥蛋白水平也大大降低。其機理是,牙病細(xì)菌會隨著牙齦出血點進入血液系統(tǒng),在人體主要器官造成新的感染,并導(dǎo)致血管堵塞危險增加。同理,牙病也會增加中風(fēng)危險。一項為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn),攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女,中風(fēng)危險增加兩倍。

2.降血壓。雅典大學(xué)心臟病專家的一項研究指出,慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關(guān)聯(lián)性。