不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

軍醫(yī)提醒:散步游泳太極最適合癌癥患者

來源:第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿2014-12-15 08:05
?

【哪一種運(yùn)動(dòng)處方合適呢?】

運(yùn)動(dòng)有多種形式。世界衛(wèi)生組織倡議每周鍛煉150分鐘,健康生活方式可減少1/3患癌風(fēng)險(xiǎn)。那么,針對(duì)癌癥患者,哪些運(yùn)動(dòng)更適合呢?

醫(yī)學(xué)研究表明,采取一周3次的散步、騎自行車、游泳、徒步旅行、慢跑或者適度的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),都能對(duì)癌癥患者的治療帶來益處。甚至有學(xué)者提出運(yùn)動(dòng)能夠在體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素,從而起到治療癌癥的效果。