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十種冬季養(yǎng)生湯:天冷了,喝湯補(bǔ)補(bǔ)吧!

來(lái)源:中國(guó)好軍醫(yī)責(zé)任編輯:連景宇2014-12-08 10:47

十、劍花豬肺湯

用料:劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚

作用:清肺潤(rùn)燥、止咳、化痰。

做法:1.豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透。 2.然后加少量開(kāi)水,與劍花(用清水浸泡過(guò))、蜜棗同放入鍋內(nèi),煲2小時(shí)。 3.以少許鹽調(diào)味,便可食用。